Lesen Sie ein Buch zum Aufhören: Alan Carr, Peter Lindinger
Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, welcher Ihnen gute Ratschläge zur Raucherentwöhnung gibt
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, welcher Ihnen hilft einen erfolgreichen Aktionsplan zusammenzustellen
Ueberlegen Sie sich die Möglichkeit einer medikamentös-unterstützten Entwöhnung. Es stehen Nikotinersatz-Präparate und Zyban zur Verfügung, welche Ihnen den Ausstieg deutlich erleichtern
Lassen Sie sich bei uns umfassend beraten, ein konkretes Ausstiegs- programm zusammenstellen und über eine längere Zeit begleiten